基礎の大切さ

アーチェリーに限らず、様々なスポーツにおいて、基礎とは非常に大切なものです。
目指す場所が高ければ高いほど、基礎を徹底して作っていく必要があります。

目標が世界一ならどんな時、どんなコンディションでも全くブレないレベルの基礎を築く必要があるのです。
逆に楽しみでプレーするだけなら、最初の基礎練習だけをして、後は自分の思うようにしても問題は無いでしょう。

 

アーチェリーは他のスポーツに比べると、相手との駆け引きもありませんし、テクニックも必要ありません。
毎回どれだけ同じフォームを再現出来るかという競技です。
だからなおさら基礎が大切になるのです。

アーチェリーにおける基礎とは、的から一番遠い場所から順番に重要になります。
つまりスタンスが一番、2番めに体の軸、3番目に顔向けという順番です。
的が塔の先で、スタンスが地面ということですね。

フォームを作る時はこの重要な順番で作っていきます。
この考えで行くと、スタンスから作り始めて、最後は押し手でありグリップになるのです。

 

アシストアーチェリーが開催するアーチェリー教室では、選手の希望する最終地点に合わせてプログラムを組みます。
全国や関西大会出場を目指すアスリートコースの方は、基礎の練習を長めに取りますので、それについてきて頂く必要があります。
未経験者がこのコースから始める場合は、しばらく弓を射つこともできません。

逆に楽しみでアーチェリーをやりたい楽しみコースの方には、基礎の触りだけをやって、後は実射練習を中心に行います。
とはいっても基礎をないがしろにする訳ではなく、実射練習をしながら基礎も固めていきます。
楽しみとはいえ当たらなければ面白くありませんからね笑

まだ教室に関しては準備段階ですが、いい内容に出来るように日々試行錯誤しています。
興味がある方はどんどんお問い合わせください!

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